Мне очень нравится парень у которого есть девушка

Здравствуйте!у меня такая проблема:мне очень нравится парень у которого есть девушка(и я ему нравлюсь… мы с ним гуляли,общались когда ее не было рядом,понимаю что это не правильно,но не могу ничего с собой поделать и сейчас мы с ним общаемся) мне тяжело постоянно мысли о нем,как мне быть??????как забыть???