У меня очень сложная ситуация, хочу вернуть любимого, но сложность в том, что я сама его бросила и сказала, ему, что не хочу его больше никогда видеть и ещё много гадостей.. Все случилось из-за того, что меня стало раздражать в нём абсолютно всё после двух лет совместной жизни. Мне показалось, что нам нужно сделать перерыв, и мы разъехались, а примерно через 3 недели я увидела его с другой девушкой. И в этот момент меня переполнила ярость, и я ему наговорила все эти гадости прям на улице. Потом я звонила ему и извинялась, но он сказал что, больше нечего не хочет слышать обо мне! Подскажите, что мне сделать, чтобы вернуть любимого человека, ведь теперь я поняла, что очень сильно его люблю и не могу без него!
Народный метод эффективно избавиться от морщин
Морщины, носогубные складки, изменение овала лица… Увы, рано или поздно с этим сталкивается каждая женщина. Впрочем, отчаиваться не стоит: как показывает практика, грамотный уход и лифтинг-процедуры способны повернуть время вспять. Подобно тому, как Алиса в Стране чудес могла растягиваться, и, наоборот, становиться маленькой в зависимости от съеденных продуктов, наша кожа тоже может преображаться благодаря правильно подобранным косметическим средствам. Что может помочь? Конечно же народный метод эффективно избавиться от морщин будет вам в помощь.
Бывают случаи, когда выглядеть великолепно необходимо сегодня вечером, а времени на долгосрочные салонные процедуры или уколы ботокса уже нет. Что ж, вы можете воспользоваться советами народной медицины и сделать «подтягивающую маску» из яйца, меда и сливок (смешайте ингредиенты — все по 1 чайной ложке, нанесите смесь на лицо и через 15 минут смойте теплой водой). Или же повторить подвиг Кейт Мосс — перед выходом в свет супермодель опускает лицо на некоторое время в раковину, наполненную колотым льдом и огурцами. Однако, подобные средства хороши лишь для молодых женщин. Если ваши проблемы связаны не с бессонной ночью, на помощь перед ответственным мероприятием следует призывать тяжелую артиллерию. Косметика с мгновенным лифтинговым эффектом позволит вам избавиться от мелких морщинок, улучшить овал лица и повысить тонус кожи. Как правило, реклама не обманывает. Хорошие кремы и маски действительно могут на один вечер сделать вас моложе на несколько лет. Эффект «мгновенного лифтинга» обычно возникает за счет интенсивного увлажнения, набухания кожи и сокращения волокон, связывающих клетки между собой. Кроме того, в подобные средства часто входят светоотражающие частицы, которые зрительно делают кожу более ровной и сияющей. Следует учитывать, что «мгновенный лифтинг» будет заметен у женщин зрелого возраста с тонкой, сухой и обезвоженной кожей. А вот при выраженной подкожно-жировой клетчатке, «оплывшем» лице и плотной толстой коже от таких средств, к сожалению, будет мало проку.
Есть и еще одно «но». Как и любая другая косметика, средства с мгновенным эффектом лифтинга могут вызвать у вас аллергию. Если у пациента в анамнезе отмечается повышенная чувствительность к цитрусовым или морским продуктам, не стоит применять препараты, в состав которых входят производные вышеперечисленных продуктов. Чтобы развеять сомнения, протестируйте косметическое средство на коже внутренней стороны предплечья. Если в течение суток не будет каких-либо высыпаний или покраснения этого участка, смело пользуйтесь средством.
Экспресс-метод
Прежде всего, расставим все точки над i. Задача «мгновенных» средств — сделать принцессу из Золушки. Эффект от подобной косметики можно сравнить с воздействием оливкового масла на сморщенную кожаную перчатку. Сначала она расправится, однако, как только масло высохнет, все вернется «на круги своя». То же самое произойдет и с вашим лицом. Экспресс-средства имеют активный состав ингредиентов, способных быстро создать эффект лифтинга, осветления и выравнивания рельефа кожи. Но такие средства не могут заменить антивозрастной уход, поскольку их задача — не восстанавливать повреждения в структурах кожи, а создавать временный эффект красивой кожи. Отсюда вывод: борьба с признаками старения должна стать образом жизни. К тому же приводить себя в форму — это удовольствие, которое следует растягивать, ведь нет ничего приятнее регулярных перемен к лучшему. Что ж, для начала следует навести порядок в косметичке и пересмотреть все средства по уходу. Косметика должна подбираться в соответствии с вашим типом кожи и возрастом (как ни странно, но даже соблюдение этой простой заповеди даст свои результаты). Возьмите за правило: один раз в неделю делать пилинг (получив микротравмы, клетки будут восстанавливаться с удвоенной силой), уделять особое внимание увлажнению кожи (это половина успеха) и обращать внимание на ингредиенты, входящие в состав косметических средств. Косметика с лифтинг-эффектом предназначена для тонизации и подтягивания кожи, устранения мелких морщин. Исходя из этого, спектр активных компонентов, обеспечивающих подобное действие, достаточно широк. К ним относятся антиоксиданты (витамины А и Е, зеленый чай), фитоэстрогены (к примеру, семена льна, пшеница, соя), коллаген (отличный эффект дают коллагеновые маски), гиалуроновая кислота, растительные экстракты с ревитализирующим, увлажняющим действием, а также вещества, способствующие набуханию поверхностных клеток эпидермиса (например, таурин, аргинин) и гексапептиды — мелкие молекулы, расслабляющие поверхностные мышечные волокна в коже (они оказывают «ботулоподобный» эффект). Большой популярностью сегодня пользуется и приставка «нано», прочно вошедшая не только в политические новости, но и косметологию. Нанокосметика способна активно воздействовать на клеточный метаболизм, доставляя биологически активные компоненты непосредственно в клетку. Наночастицы и нанолипосомы имеют настолько маленький размер, что легко преодолевают эпидермальный барьер, оказывая воздействие на все структуры кожи. Кроме того, именно нанопрепараты имеют высочайшую степень очистки и крайне редко вызывают аллергические реакции.
Еще один модный компонент в составе омолаживающих и подтягивающих средств — растительные стволовые клетки. Не следует путать их с животными или человеческими. Все дело в том, что «эксперименты с животными и человеческими стволовыми клетками показали, что они обладают колоссальной эффективностью при некоторых заболеваниях и способствуют омоложению. Однако человечество еще не научилось держать их активность под полным контролем, и потому их применение несет риск развития онкологических заболеваний. Растительные стволовые клетки не могут приводить к перерождению здоровых клеток в больные. При этом они невероятно богаты всевозможными активными веществами, способными стимулировать активность человеческих клеток. С возрастом падает энергетика клетки, нарушается клеточное дыхание, замедляется деление клеток, появляются морщины. Клеточная терапия устраняет саму причину таких изменений, стимулируя клеточное обновление. Только имейте в виду: клеточная косметика, в состав которой входят зародыши клеток сои, экстракты плаценты и эмбриональные клетки предназначена исключительно для зрелой кожи после 35 лет.
Альтернативные методики
Массаж лица (причем его можно делать как в салоне, так и дома, самостоятельно) — это прекрасное дополнение к ежедневному уходу. Конечно, эффект будет разным (аппаратные процедуры более результативны), но регулярный самомассаж тоже принесет свои плоды. Он улучшает питание клеток, способен разгладить мелкие мимические морщинки и тонизировать мышцы лица. Делать массаж следует как минимум 3-4 раза в неделю. Благо, что сама процедура занимает примерно 5 минут (к тому же ее вполне можно совместить с нанесением дневного или ночного крема). Начинать лучше с поглаживающих движений. Кончиками пальцев пройдитесь по лбу (от бровей к волосам), затем от боковой части носа к вискам и от уголков губ к ушам. Завершать сеанс следует массажем подбородка и подчелюстной области тыльной поверхностью руки. Есть мнение о том, что акупунктура или иглоукалывание может быть аналогом если не традиционной подтяжке лица, то уж ботоксу точно. Что это? Очередное громкое высказывание или же, правда? Действительно, в последнее время иглоукалывание превратилось из оздоровительной процедуры в косметическую. Говорят, что, после того как экранная героиня Кристин Дэвис (Шарлотта) согласно сценарию прошла курс акупунктуры, сама актриса заинтересовалась этой методикой и сделала несколько омолаживающих процедур. Что ж, слухи слухами, но выглядит она и впрямь лучше всех из знаменитой четверки. После 7-10 сеансов иглотерапии (иглы воздействуют как на специальные точки, так и на сами проблемные участки: чаще всего уколы делают вдоль линии морщин) вас ждут улучшение микроциркуляции крови и, как следствие, красивый цвет лица, а также повышение тонуса лицевых мышц. Кроме того, исследования на мышах доказали: акупунктура способствует дополнительной выработке коллагена. Впрочем, эффект, как и в случае с ботоксом, будет временным. Через 5-6 месяцев вам придется вновь пройти очередной курс лечения. Помните, что акупунктура имеет много противопоказаний, поэтому перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник: http://www.allwomens.ru
Уход за кухонной посудой
Уход за кухонной посудой
Итак, главное правило: мыть посуду желательно сразу после приготовления пищи или обеда, иначе возникнут трудности с дальнейшим ее мытьем.
Сейчас в продаже имеется большое разнообразие безвредных моющих средств, способных дезинфицировать, ароматизировать посуду и даже растворять жир в холодной воде. Например: «Фейри», «Бинго», «Аос» и др. Если под рукой в нужный момент не оказалось моющего средства, можно воспользоваться раствором: на 1 литр воды добавить 1 ч. л. пищевой соды.
Уделите особое внимание губкам и тряпкам, которые вы используете для мытья. Необходимо иметь сразу несколько губок для различных видов посуды. Губки и тряпки необходимо стирать, кипятить и сушить. Менять их следует один раз в две недели.
Прежде чем приступить к мытью посуды, удалите остатки пищи, затем хорошо мойте горячей водой с мылом или с другими моющими средствами. При этом учитывайте особенности материала, из которого изготовлена ваша посуда.
После мытья посуды моющими средствами необходимо несколько раз тщательно прополоскать посуду.
Стеклянная посуда. Для придания блеска (за неимением специальных моющих средств) ее можно протереть солью, вымыть водой с мылом и ополоснуть холодной или теплой водой, добавив в нее немного соли или уксуса, и хорошо ополоснуть чистой водой. Чистую посуду поставить вверх дном на сложенное вдвое полотенце, чтобы вода стекала. Затем вытереть чистым сухим полотенцем или мягкой льняной салфеткой.
Все стеклянные предметы (стаканы, бокалы, вазочки, блюдечки и т. д.) рекомендуется мыть водой с солью, уксусом или древесной золой.
Загрязненные стеклянные бутылки можно вымыть:
— из-под вина, водки, пива водой, добавив в нее питьевой соды;
— из-под растительного масла — водой с добавлением стирального порошка, соли.
Чтобы стеклянные и хрустальные вазы всегда блестели, их надо мыть только холодной водой.
Посуда из огнеупорного стекла. В нагретую огнеупорную посуду нельзя наливать холодную жидкость. Прежде чем поставить ее на плиту, необходимо проверить, хорошо ли вытерта ее наружная поверхность. Во время приготовления пищи дно огнеупорной посуды всегда должно быть покрыто слоем жидкости или жира, подогревать еду в ней следует на слабом огне при постоянном помешивании. Нельзя тереть огнеупорную посуду проволокой или песком, так как от этого она портится.
Алюминиевая посуда. Алюминий разрушается под действием щелочей и кислот, поэтому в алюминиевой посуде нельзя держать горячий раствор соли или уксус, а также кислое молоко, соленую рыбу, брынзу. Такую посуду надо предохранять от ударов и сдавливания, которые могут привести к ее деформации. Пятна от пригоревшей пищи на алюминиевой посуде можно удалить, вскипятив в ней воду с луком. Ржавые пятна, потеки чистят тампоном, смоченным в уксусе.
Мясорубка. Все ее части в отдельности должны быть вымыты горячей водой, можно с мылом, ошпарены кипятком и тщательно высушены. Перед использованием даже самую чистую мясорубку рекомендуется ополоснуть горячей водой. Хранят мясорубку в сухом месте.
Жестяная посуда. Жестяные противни и формы моют водой с добавлением питьевой соды. Чтобы удалить ржавчину с жестяной посуды, ее следует протереть зеленым помидором, разрезанным на две части, или разрезанным клубнем картофеля и песком. Посуду из черной жести моют водой с добавлением соды и сушат на плите или протирают мягкой бумагой, а жирную посуду чистят солью без добавления воды.
Налейте в металлическую посуду воду, положите туда очистки яблок, груш, прокипятите, и она станет светлой.
Чугунные сковороды перед мытьем нужно протереть бумагой, а затем вымыть горячей водой с мылом. Пригоревшие остатки пищи можно оттереть сухой солью.
Для придания блеска железной сковороде после мытья ее следует протереть горячей солью.
Ножи и вилки. Пятна на ножах и вилках хорошо чистятся, если обмакнуть пробку в мелкий просеянный песок и мыльный порошок и сильно натереть ею ножи и вилки. Чистыми и блестящими ножи и вилки станут, если их протереть разрезанным сырым картофелем. Устойчивые пятна очищаются лимонным соком, а ржавчина — луковицей (протереть).
Столовые ножи легко наточить, если предварительно опустить их на полчаса в слабый раствор поваренной соли. Ножи нельзя оставлять на горячей плите (печке), потому что острое лезвие нагревается и сталь теряет прочность и эластичность. Ножи и вилки с деревянными черенками нельзя надолго оставлять в горячей воде, так как клей черенков растворяется.
Приборы из нержавеющей стали достаточно только мыть; в чистке они, как правило, не нуждаются.
Эмалированная посуда. Эмалированная посуда требует бережного обращения. Эмаль трескается при ударе, при резком изменении температуры, когда в кастрюлю с пригоревшей едой сразу же наливают холодную воду. Кислоты и щелочи разрушают и растворяют эмаль. Посуду с поврежденной с внутренней стороны эмалью не следует использовать для приготовления пищи. На месте повреждения эмаль продолжает облупливаться, при малейшем ударе частицы её могут попасть в еду и причинить вред здоровью.
Моют ее водой с мылом. Вымытую эмалированную посуду не рекомендуется сушить на горячей плите. Пригоревшую эмалированную посуду легко можно отмыть, наполнив ее водой, в которой растворена ложка питьевой соды, и, оставив постоять некоторое время для растворения пригоревшей пищи, затем прокипятить.
Серебряные или никелированные изделия моют теплым мыльным раствором. Хорошо чистить мелом (зубным порошком) с нашатырным спиртом. Предметы покрыть смесью и дать высохнуть, затем насухо вытереть. Внутреннюю сторону протирают смесью уксуса и соли (1 столовая ложка уксуса и 1 чайная ложка соли), а затем промывают горячей водой с моющим средством.
Хорошо удаляется ржавчина с никелированных изделий с помощью какого-либо жира, затем вытирается тряпкой, предварительно смоченной нашатырным спиртом.
Для чистки мельхиоровых и серебряных столовых предметов используют следующий способ. В кипящий раствор (1 ст. ложка поваренной соли, скорлупа двух куриных яиц на литр воды) опустите вилки, ложки, ножи на 15 секунд, предварительно вымыв их горячей водой. После кипячения тщательно промойте и вытирайте досуха суконной тряпкой.
Чтобы восстановить утраченный блеск серебряных предметов, погрузите их на 10 минут в картофельный отвар или прокипятите в концентрированном отваре из шелухи чеснока.
Для удаления темных пятен, налета на серебряной посуде можно поступить следующим образом: протрите предмет тряпкой, смоченной в теплой мыльной воде, после чего почистите густой однородной массой (натуральный спирт и зубной порошок), промойте горячей, водой и протрите полотенцем.
Фарфоровую посуду не следует мыть в слишком горячей воде. Ее моют в теплой воде с мылом и ополаскивают холодной водой. Горячая вода разрушает глазурь. Фарфоровая посуда со временем темнеет. Для того чтобы вернуть ей белизну, протрите ее питьевой водой или солью и уксусом, кроме посуды с золотой росписью.
Керамическую и глиняную посуду лучше мыть горячей водой с питьевой содой, потом сполоснуть чистой водой. Неглазированную посуду из глины необходимо хорошо просушить. Глиняную посуду рекомендуется всегда держать открытой. Накрытая крышкой, она приобретает неприятный тяжелый запах.
Пластмассовые изделия моют холодной водой.
Деревянные изделия моют в горячей воде с добавлением моющего средства щеткой, затем насухо вытирают. Добавьте в горячую воду уксус, полученным раствором промойте деревянную посуду — неприятный запах плесени исчезнет.
Несколько советов:
- Посуду, в которой были сырые яйца, тесто, молоко, рыба, селедка, варенье, нужно мыть сначала холодной, а затем горячей водой.
- Посуда с пригоревшей едой легко отмывается, если замочить ее в воде, добавив в воду одну чайную ложку питьевой соды.
- Чтобы удалить сильно пригоревшую пищу, посыпьте обильным количеством соли, налейте немного воды и оставьте на несколько часов. Или залейте водой с добавлением соли или питьевой соды и кипятите.
- Для удаления накипи в чайник налейте воды, доведите ее до кипения, добавьте питьевой соды (2—2,5 ст. ложки на 1 литр воды) и кипятите 20—25 минут. Слив воду, залейте раствор уксусной эссенции (0,5 стакана на 4 литра воды) и вновь кипятите в течение 20—30 минут. Разрыхленную накипь легко соскоблить. После удаления накипи чайник тщательно промыть чистой водой.
- Кофейник от тонкого коричневого налета можно очистить, прокипятив в нем воду с кусочком лимона.
- Нож горячей водой мыть не рекомендуется. Для придания блеска его нужно протереть разрезанным картофелем. А если подержать нож в слабом растворе поваренной соли 30 минут, его легко наточить. Ножи следует держать отдельно от других металлических предметов (вилок, ложек), потому что от соприкосновения с ними они быстро тупятся. Натрите нож солью — неприятный луковый запах исчезнет.
- Новую деревянную посуду следует замочить в воде на несколько дней для удаления дубильных веществ, придающих неприятный запах соленью, капусте и др. Воду необходимо часто менять.
- Жирную посуду, например, после молока, кефира, можно промыть в растворе горчицы.
Источник http://www.sestrenka.ru/
Торжественный прием: как правильно подать на стол…
Торжественный прием: как правильно подать на стол…
О том, как правильно сервировать стол, мы уже рассказывали. Подчеркнем лишь некоторые моменты.
— Стол лучше накрыть за час-два до прихода гостей, чтобы хозяйка могла закончить все приготовления и немного отдохнуть.
— Отдайте предпочтение белой скатерти, особенно если ожидается торжественный прием. Ее средняя заглаженная складка должна проходить по центру вдоль стола. При этом углы скатерти должны прикрывать ножки стола не менее чем на 25 сантиметров, но скатерть не должна быть ниже сиденья стула. Слишком низко свисающая скатерть создает неудобство для гостей.
Для менее торжественных случаев можно использовать и цветную скатерть. Но салфетки должны быть подобраны в тон.
— Если в доме не хватает одинакового количества стульев, то лучше одинаковые поставить в одном ряду, а остальные в другом.
— Желательно стол сервировать одинаковыми приборами и посудой. Желательно, чтобы тарелки были одинаковыми по величине, форме, с одним и тем же рисунком. Стоять они должны прямо перед поставленными стульями и на таком расстоянии одна от другой, чтобы руки сидящих за столом двигались свободно.
— В расчете на одного человека на столе должны быть закусочная тарелка диаметром 20 см для холодных блюд, маленькая плоская тарелочка диаметром 15-17 см для хлеба и гренок, столовая мелкая тарелка диаметром 24 см для горячих мясных и рыбных блюд; бульонная чашечка с блюдцем; глубокая десертная тарелка диаметром 20 см для запеканок, соусов с пудингом, сладких супов, киселя или свежих ягод с молоком, компотов; плоская десертная тарелка диаметром 20 см для фруктов, омлетов и запеканок; стеклянная вазочка для кремов, желе, мороженого, взбитых сливок; кофейная и чайная чашки с блюдцами; кокотница для запеченных блюд; соответствующие приборы.
— Справа от тарелки кладут нож лезвием в сторону тарелки, рядом с ним, с внешней стороны, — ложку, с левой стороны тарелки — вилку. Десертную ложку располагают перед тарелкой, а чуть правее от нее — стакан или бокал для воды.
— Накрахмаленные льняные салфетки кладут на тарелку или справа от нее, под ножом и ложкой.
— Фужеры и рюмки ставят в одну линию перед тарелкой, но немного правее. Их количество и величина зависят от предложенных напитков. Слева перед тарелкой для закусок можно поставить небольшую тарелочку для салата.
— В центре стола ставят салатницу, графин с напитком или водой, солонку и баночки со специями. Вместе с тем сервировка должна быть такой, чтобы хозяйка до подачи горячего и смены тарелок не вскакивала из-за стола.
Итак, все готово к приходу гостей. Стол уже сервирован. Теперь – очень ответственный момент: подача блюд! Обслуживание гостей тоже требует определенных правил.
Используются различные способы подачи вторых горячих блюд:
1. Вторые блюда оформляют на кухне и подают индивидуально каждому гостю.
2. Второе блюдо подают на стол в соответствующей посуде, и гости сами перекладывают его в свои тарелки.
Блюда, заранее приготовленные порционно, подаются гостю с правой стороны. Если же блюдо подают целиком, обнося его вокруг стола, то к гостю подходят с левой стороны. В этом случае блюдо должно находиться на левой руке поверх сложенной салфетки обслуживающей персоны.
Наполненные напитками стаканы или бокалы подносятся с правой стороны: наливаются напитки стоя также справа от гостя. Убирают посуду тоже с правой стороны. Кофе или чай по окончании обеда можно подать уже разлитыми по чашкам, поднося их с правой стороны. Или другой способ: на стол ставятся пустые чашки, а затем постепенно их наполняют, обнося вокруг стола кофейник или чайник. Можно поставить кофейник или чайник на стол, дав гостям возможность самим налить себе.
Бульон.
Бульон подается в чашках с одной или двумя ручками. Пьют его прямо из чашки. Густые мясные супы, например, солянку или борщ иногда подают в глубоких мисках-котелках, напоминающих чашки. Рядом должна лежать ложка.
Вино.
Если к праздничному столу приготовлены несколько видов вина, то подавать их следует в таком порядке: к рыбе — охлажденное белое вино, к мясным блюдам — красное комнатной температуры. Бутылки необходимо предварительно откупорить. Однако ни в коем случае не следует выставлять уже початые бутылки. Если хочется дать попробовать гостям необычный напиток, его нужно перелить в графин соответствующей емкости. Шампанское открывают только перед тем, как налить в бокалы.
Горчица, хрен.
Горчицу и столовый хрен кладут на правую сторону тарелки, но не на самый край.
Десерт.
Перед подачей десерта со стола убирают все, кроме стаканов для воды и рюмок для вина. Если на десерт подаются фрукты и сыр, то на столе с левой стороны от тарелок ставятся тарелочки с десертными ножами и вилками: ручки ножей направлены вправо, вилок — влево. При такой сервировке стола понятно, что нельзя есть фрукты, держа их в руках.
Джем.
Его надо подавать в специальной посуде (ни в коем случае нельзя ставить на стол банку). Рядом с этой посудой (вазочкой, розеткой) должна лежать чайная ложка, которой гости могут накладывать джем на свои тарелки.
Икра зернистая.
Зернистую икру осетровых или лососевых рыб подают в икорнице, металлическая часть которых заполняется кусочками льда. Розетка с икрой помещается сверху на лед. Икру оформите ломтиками лимона, а отдельно на розетке подайте зеленый лук.
Икра паюсная.
Паюсную икру подают на лотке. Для перекладывания подать паштетную лопатку или закусочный нож.
Картофель.
Подается в кастрюльке или супнице. Оттуда гости его накладывают на свои тарелки.
Компот.
Его подают не в стаканах, а в компотницах (специальных вазочках), которые не следует наклонять, чтобы выхлебать напиток ложечкой до дна: надо смириться с тем, что всегда немного компота остается в компотнице. Косточки ягод аккуратно выплевываются на ложечку и складываются на тарелку, на которой стоит компотница. Но поскольку процесс выплевывания выглядит не слишком аппетитно, на приемах подают компоты из ягод, косточки из которых удалены заранее.
Кофе.
Его всегда подают в чашках, а молоко или сливки к нему — в молочнике. Сидя за столом, нельзя поднимать чашку вместе с блюдцем. Можно только одну чашку. Если кофе подается на приеме, то чашку держат вместе с блюдцем, но ко рту подносится только чашка.
При подаче чая или кофе в сахарницу кладут специальную ложечку или щипцы. Стаканы заполняют напитком примерно на 3/4 объема.
Масло сливочное.
Масло сливочное подается на розетке или в пирожковой тарелке.
Рыба.
Рыбу горячего копчения можно подать с гарниром (огурцы, помидоры, вареный картофель, горошек) и с соусом майонез или хрен (отдельно).
Рыбу с гарниром подают на лотке или на фарфоровом блюде.
Отварную рыбу подают в мелкой тарелке вместе с гарниром. Соус подается отдельно.
Жареную рыбу подают в овальном блюде, чаще с картофелем. Для костей может быть подана пирожковая тарелка.
Сыр.
Сыр подают на закусочной тарелке небольшими порциями.
Хлеб.
Чтобы хлеб не высыхал, его нарезают перед подачей на стол. И так, в нарезанном виде, подают в корзиночке либо, в случае торжественных приемов, на тарелочках отдельно для каждого гостя.
Чай.
Никакое торжество, особенно в России, не обходится без чаепития. Если вы подаете чай после обеда или ужина, желательно пригласить гостей в другую комнату, где не витают запахи жаркого. Стол должен быть накрыт полотняной скатертью нежных пастельных тонов. На столе — самовар (но не чайник, ему место на кухне): перелейте из него кипяток в большой фарфоровый доливочный чайник. В сахарнице гостям подают сахар-рафинад, а не сахарный песок — так принято в хороших домах. К сахару обязательны специальные щипчики.
Яйца.
Приготовленные всмятку, они подаются на специальных подставках в форме рюмок, которые ставятся на тарелочки. Верх яйца разбивается подаваемой вместе с ним ложечкой или срезается ножом. Есть яйцо всмятку, естественно, надо ложечкой. Яйца, сваренные вкрутую, подаются очищенными от скорлупы, продольно разрезанными на 4 части. Заправляют соусом. Каждую такую дольку можно дополнительно разделить вилкой на части и ею же есть.
Надеемся, что наши советы Вам пригодятся, и гости по достоинству оценят Ваше хлебосольство и гостеприимство!
Источник http://www.sestrenka.ru/
Уход за проблемной кожей лица дома
Проблемы с кожей на лице в подростковом возрасте понятны и временны. Но когда юный возраст прошёл, а проблемная кожа осталась, следует начать заботиться о ней по-особому.
В первую очередь нужно разобраться в возможных причинах проблем с кожей. Здесь спектр очень широк. Даже если в дальнейшем Вы планируете заботиться о своей коже самостоятельно, то в деле выявления причин надеяться на собственные силы всё же не стоит. Совсем не лишним будет обратиться к специалисту. Лучше всего проконсультироваться у косметолога-дерматолога. Врач назначит Вам анализы, в числе которых будут пробы на грибки и кожного клеща. И если первое, легко излечимо, то со вторым дело сложнее. Кожный клещ живёт на каждом человеке, но для кого-то это проходит незамеченным, а для кого-то проявляется в виде угрей, прыщиков и воспалений.
Опасно это заболевание ещё и тем, что на лице могут оставаться следы в виде рубцов и синих пятнышек. Но даже если Вам поставлен диагноз – кожный клещ, не отчаивайтесь. Это далеко не приговор. Просто это означает, что отныне Вам придётся уделять своей коже максимум внимания. «Деятельность» кожного клеща не проявляется постоянно, бывает периоды спада, когда кожа становится чистой, а бывают обострения, во время которого нужно особо тщательно соблюдать диету и обрабатывать проблемную кожу. Врач может поставить и другие диагнозы. Прислушайтесь к его советам и рекомендациям.
Если поход к косметологу-дерматологу не дал результатов проверьте здоровье целиком. Обязательно сдайте анализы на паразитов (в том числе проверьте печень). Возможно, причина проблем с кожей кроится именно здесь.
Если здоровье в целом в норме, но проблемы «налицо», то воспользуйтесь стандартными правилами ухода за проблемной кожей на лице дома.
Правило первое, ухаживать за кожей нужно правильно. А значит, в первую очередь нужно определиться со своим типом кожи: сухая, нормальная, жирная, смешанная. Без этого Вы не сможете правильно подобрать косметические средства для ухода. Если с определением затрудняетесь, воспользуйтесь обыкновенной калькой. Умойтесь, подождите минут 15 и приложите кальку к лицу. Если поверхность не загрязнилась, кожа сухая (или нормальная); если на листке жирные пятна, кожа жирная, если пятна только в нескольких местах (как правило – лоб, нос, подбородок, то смешанная. В соответствии со своим типом кожи подберите косметические средства.
Как правило, проблемная кожа, очень восприимчива, понаблюдайте за собой и определите, от чего именно возникает раздражение (покраснение, шелушение или, наоборот, излишние жирные выделения). Это могут быть продукты (клубника, малина, шоколад и т.д.) или вещества: морская соль, спиртовые лосьоны. Стоит уменьшить употребление и использование таких продуктов и веществ.
Маски для лица так же подбирайте в соответствии со своим типом кожи.
Второе, уход за проблемной кожей лица дома предполагает соблюдение чистоты и «неприкосновенности». Кожа требует ежедневного (в идеале дважды в день очищения). Вечером непременно нужно удалять макияж и хорошо отчищать кожу. В идеале, сначала мягким средством для умывания, а затем спиртосодержащим тоником. Оставьте привычку удалять прыщики, угри руками, Вы только усугубите положение. Если есть существенная необходимость сделать это, то проводите процедуру ватным тампоном, а после, протрите это место спиртовым раствором. Но протирайте только место воспаления.
Для подсушивания прыщиков и угрей используйте также специальные средства, которые наносятся непосредственно на воспалённое место, как правило, они имеют прозрачный цвет и поэтому могут быть использованы в любой момент.
Для заживления воспалений и ранок можно использовать перед сном различные мази (например, стрептоцидовую).
Для ухода за проблемной кожей на лице дома можно использовать различные травы. Раз в месяц, чтобы провести тщательное очищение делайте паровые ванночки. Заварите травы (ромашку, календулу, череду), наклонитесь над ёмкостью и накройте голову полотенцем на 10-15 минут. Пары воды с травами раскроют поры, очистят их, снимут раздражение. После этого умойтесь (можно скрабом), а в конце ополосните лицо прохладной водой. Можно использовать лёд (изготовленный из чистой воды или заваренных трав). Для снятия раздражений и обработки кожи хорошо подходит умывание заваренной чередой.
При уходе за проблемной кожей лица на дому важна тщательность и регулярность. Если процедуры Вы будете проводить время от времени, эффекта не будет. Заботьтесь о ней каждый день, это станет привычкой и будет занимать не так много времени.
И последнее, для ухода за проблемной кожей в домашних условиях, непременно нужно соблюдать диету. Придётся ограничивать себя в употреблении жирной, острой, жареной пищи, сладостей, газированных напитков (кока-кола и прочее)… Помните, что проблемы кожи усугубляются не только употреблением нездоровой пищи. Вред наносит алкоголь и курение.
Источник: http://www.allwomens.ru
Уход за лицом и телом весной
Во все времена, даже самые давние, все женщины старались быть красивыми. Это старание совсем не зависело состоятельности и положения дам в обществе. Они просто хотели нравиться мужчинам, вызывать у них восхищенные взгляды. Как же сохранить женщине свое природное богатство, как правильно вести уход за лицом и телом весной и в остальные поры года?
Во-первых, хватит наедаться на ночь и ложиться спать за полночь. От этого ваш организм не получает никакой пользы, только вред. Если вы хотите стать моложе, привлекательней, красивее и энергичнее, сегодня же начинайте ежедневную заботу о себе любимой. Да-да, именно сегодня, не завтра и не послезавтра! Если не начать заботиться о себе сейчас, будут проходить дни, месяцы, года, и ничего не будет меняться. Вам будет очень трудно перебороть свою лень и инертность. Посему, действовать надо здесь и сейчас. Отложите все свои домашние дела «на потом» и ознакомьтесь с правилами ухода за лицом и телом весной.
Огромное влияние на красоту женщины оказывает кожа ее лица. Гладкая, чистая, приятного оттенка кожа делает свою обладательницу яркой, привлекательной, красивой. Далеко не все представительницы прекрасного пола умеют правильно ухаживать за кожей лица, не учитывают влияние различных времен года на уход.
Многие женщины с наступлением весны-матушки не испытывают особой радости от наступления теплой солнечной погоды. Куда ж тут радоваться, если кожа на лице шелушится, волосы и реснички выпадают… Именно в весеннюю пору на коже появляется множество шелушащихся и покрасневших «островков». Это отмершие клетки, которые удалить с поверхности тела за один сеанс получится. Чтобы вернуть коже нормальный вид вам понадобится пройти целый ряд процедур: очищение, увлажнение, нанесение различных масок и компрессов.
Прежде чем перейти к описанию необходимых процедур для кожи после «зимовки», отметим, что для поддержания организма в нормальном состоянии необходимы не только они, но и правильное, рациональное питание, здоровый сон (не менее 8 часов в сутки). Так что, забудьте о всевозможных чипсах, сухариках, газировках, конфетах и т.п.
Старайтесь в весенний период есть как можно больше свежих овощей и фруктов. Однако даже эти продукты не смогут полноценно наполнить ваш организм необходимыми витаминами и минералами. Увы, овощи и фрукты с течением времени в значительной степени теряют запас полезных веществ. Поэтому, приобретите в любой аптеке поливитаминный комплекс, который поможет вам поддерживать свой организм в отличной форме.
Наиболее остро в зимне-весенний период женский организм нуждается в витаминах С, В1, В6, В12. Именно эти вещества отвечают за нормальное функционирование иммунной системы. Если не хотите подвергать свой организм авитаминозу, принимайте поливитаминные комплексы на протяжении всего года.
Подойдите к зеркалу и посмотрите, в каком состоянии находятся ваши волосы и кожа, ведь они являются своеобразными индикаторами организма. Если в вашем рационе питания отсутствуют необходимые полезные вещества, ваша кожа будет вялой, с покраснениями и морщинками. Эти дефекты кожи вы не сможете устранить даже при помощи самых дорогих и известных косметических средств. Уход за проблемной кожей лица и тела в этом случае нуждается в более глубоких методах.
Внимательно пересмотрите свое ежедневное меню: не слишком ли часто в нем встречается жаренная, острая и соленая пища? Ведь именно такая еда очень плохо сказывается на общем состоянии организма и, в частности, на коже: на ней появляются раздражения и сыпь.
Многие люди в зимний период набирают несколько килограмм лишнего веса. Этот фактор также неблагоприятно сказывается на состоянии кожи: коже зимой и так «не сладко», она становится дряблой, а тут жировые клетки заполняют ослабленные поры.
Если вы поправились за зиму на пару-тройку килограмм, не прибегайте к жестким диетам для похудения, в противном случае ваша кожа может обвиснуть. Лучше начните ежедневно делать утреннюю зарядку, побольше прогуливайтесь на свежем воздухе. Очень полезны для уставшей за зиму кожи водные процедуры: каждый день принимайте контрастный душ. Он не только поможет избавиться от ненавистных ороговевших клеток, но и укрепит мышцы лица.
А теперь, давайте рассмотрим основные правила ухода за кожей лица весной.
Возвращаясь домой с улицы, обязательно протирайте лицо ватным тампоном, в растворе отвара ромашки и липового настоя. Липовый настой готовится следующим образом: возьмите немного меда и 1 ст. л. сушеных цветков липы, залейте цветы кипятком на 10 минут, воду слейте, процедите, добавьте в нее мед. Протирая лицо влажным тампоном, не вытирайте его насухо, дайте влаге впитаться. Липовый прекрасно тонизирует, а также питает кожу.
Если вы не нашли цветки липы, можете приготовить косметическое молочко или тоник, в состав которых включены растительные экстракты. Эти вещества должны также находиться в составе увлажняющих кремов, применяемых в качестве основы под макияж.
Каждый вечер перед сном смазывайте лицо питательным кремом или косметическими сливками с экстрактом ромашки, аккуратно массируйте его. Крем лучше берите с плацентой.
Весной, в отличие от зимнего периода, лучше напрочь отказаться (или использовать по минимуму) от использования тонального крема и пудры. Ваша кожа весной должна дышать, крем и пудра препятствуют этому процессу.
Теплое весеннее солнышко очень полезно для нашей кожи, ведь оно дарит телу ровный загар, а вместе с ним, витамин D.
Не забывайте также и о масках: питательных, очистительных и увлажняющих как для лица, так и для тела. Отдавайте предпочтение фруктовым маскам, они повысят тонус вашей кожи, а также снабдят ее полезными веществами.
Какое же здесь наслаждение тёплыми деньками, пушистыми почками на проснувшихся деревьях и ласковым весенним солнцем? Начинается яростная борьба за привлекательность и хорошее настроение, которая сводится к банальному выведению прыщей, сыпи и разных прочих «подарков» весенних месяцев. Не торопитесь сразу бежать в модные салоны и к врачам, которым часто не до ваших косметических переживаний. Есть достаточно действенные и простые методы и способы, чтобы поддержать кожу в этот нелёгкий период. Нужно знать, как в домашней обстановке и в бытовых условиях вести уход за лицом и телом весной.
Первое, и главное, условие красивой, гладкой и здоровой кожи — это чистота. Такое простая и элементарная истина. «Давайте же мыться, плескаться!» — призывает детское стихотворение, пропагандируя недетские правила. Принимать ванны, с удовольствием стоять под душем, посещать сауны и бани должен каждый и постоянно. Смывать с себя всё ненужное под душем необходимо каждый день. Не занимая много времени, это очень полезно для кожи, особенно если вменить себе в привычку «баловать» её контрастными душами.
Ванна принимается два-три раза в неделю, при этом можно легко совмещать приятное с полезным: ванны тоже могут быть контрастными. Но не нужно думать, что сильно холодная ванна всеми приемлется. Вода должна быть приятно прохладной, а на некоторое время можно позволить себе полежать в горячей жидкости, но с учётом особенностей собственного здоровья.
Это противопоказано гипертоникам и людям с сердечными заболеваниями. Главное, что погружение в ванну должно способствовать избавлению от гнетущих мыслей и расслаблению.
Термические ванны нужно чередовать с теми, где в воду добавляются отвары растений, пенки, соли, специальные жидкости. Такие процедуры предназначены для снятия усталости и помогают поддерживать кожные покровы в хорошем, ухоженном состоянии. Налицо лечебный эффект, так как ванны с различными отварами полезных трав способствуют избавлению от кожных заболеваний, проявляющихся в высыпаниях и раздражениях, делающих кожу проблемной.
Для лечения этого недостатка очень полезны ванны из крахмала. Плюсом их является то, что готовятся они легко и не обременительны финансово.
Ванна с добавлением крахмала:
Нужно взять следующие компоненты:
-картофельный крахмал 0,5 кг;
-тёплой воды 2 литра;
Перемешиваем воду с добавленным крахмалом до однородности цвета в какой-либо ёмкости и выливаем полученный раствор в ванну. Полежать в ней нужно пятнадцать минут, желательно проделывать это один — два раза в неделю, так как крахмал придаёт коже гладкость и упругость.
Ванна с отрубями.
Излишне сухую кожу некоторых представительниц прекрасного пола смягчат ванны с отрубями, компонентом которой является стакан отрубей. В тканевую салфетку или чистый полотняный мешочек нужно насыпать отруби и поместить это в ванну с горячей водой. В период купания несильно, мягкими, щадящими прикосновениями растирают мешочком тело.
Эффект жирной кожи помогут уменьшить ванны из смеси полезных трав.
Ванна из трав.
Нужно взять по одному стакану следующих трав: крапива, душица, мать-и-мачеха, липовый цвет. Эта смесь заливается одним стаканом кипятка и настаивается в течение часа. После этого полученный раствор нужно процедить и вылить в подготовленную ванну.
Ванна из ромашки.
Помогает устранить шелушение и сухость кожи, убирает с неё воспалительные процессы.
Для ванны следует взять по стакану ромашки и кипятка и дать постоять залитым цветкам около получаса. Затем тщательно процедить и вылить в готовую ванну. Кожа гарантированно станет гладкой и мягкой.
Весенний авитаминоз с его сыпями и раздражениями эффективно поможет преодолеть ванна со следующим составом.
Ванна от кожной сыпи.
Состав:
-коры дуба 1\2 стакана;
-высушенного чистотела 2 столовых ложки;
-травы череды 3 столовых ложки;
Каждую из названных трав нужно залить в отдельной посуде кипятком по 0,5 литра. Все настои готовятся один час, затем процеживаются, смешиваются и выливаются в ванну.
Устранить уродующие внешность пигментные пятна поможет ванна с отбеливающим эффектом.
Отбеливающая ванна.
В приготовленную ванну с горячей водой нужно выдавить сок одного или двух лимонов. Приняв её, вы увидите, что не только произошло отбеливание кожи, но и поры стали значительно уже, что говорит, о глубоком её очищении.
Эластичность коже придаст ванна с использованием апельсинов.
Апельсиновая ванна.
Её компоненты – это 5-6 апельсинов и 3 столовые ложки оливкового масла.
Выдавленный апельсиновый сок нужно смешать с 0,5 литра тёплой воды, добавить масло и вылить полученную смесь в ванну. Эффект нежной и упругой кожи может быть достигнут, если принимать такую ванну не реже одного раза в неделю.
Бледная и неживая кожа, особенно не украшающая наши ноги в коротеньких юбочках, тоже не может испортить настроения, если подвергнуть её испытанию чайной ванной. Конечно, сразу ножки не могут стать шоколадными или бронзовыми, но удар будет смягчён.
Чайная ванна.
Нужно размешать пять столовых ложек чая в стакане кипятка. Когда чай заварится, дать настояться ему в течение десяти минут, затем привычно процедить и вылить в ванну.
Будьте красивыми и здоровыми!
Источник: http://www.allwomens.ru
Что можно кушать на безуглеводной диете?
Каждая женщина хотя бы раз в жизни садилась на диету. К особенным моментам жизни и выглядеть хочется особенно, будь то новый год, день рождения, грядущее лето и ли собственная свадьба. Зачастую похудеть хочется быстро, и диеты мы выбираем очень жёсткие, которые помогут резко сбросить лишний вес.
Существует множество самых разнообразных диет, обещающих удивительный результат за небольшое количество времени. Одной из таких диет является безуглеводная диета. Давайте разберемся, что можно кушать на безуглеводной диете.
Углеводы – это одни из самых важных элементов, содержащихся в продуктах питания. Именно благодаря потребляемым углеводам, мы чувствуем приливы сил и отличную работоспособность.
Все безуглеводные диеты делятся по количеству разрешённых углеводов в день на
- малоуглеводные – потребление углеводов в день до 125 грамм;
- жесткие безуглеводные – до 20 грамм углеводов в сутки.
Данные диеты разрабатывались диетологами, которые в своих исследованиях пришли к таким выводам – отвечают за повышение чувства голода именно потребляемые нами углеводы, если исключить их из своего рациона, неизменно снизится аппетит, а следовательно начнут таять лишние килограммы. Особенность безуглеводной диеты состоит в том, что конкретно снижая количество потребляемых углеводов, мы не увеличиваем потребление таких элементов, как жиры и белки. Нельзя не заметить, что питаясь таким образом, мы никак не вредим своему организму. Любая диета – это не только плюсы, но и минусы.
Положительные аспекты безуглеводной диеты.
1. Самое важное в погоне за красотой – диета действует!
2. Немало важный аспект – калорийность употребляемой пищи не снижается, организм практически не ощущает чувства голода.
3. Мы не снижаем количество потребляемого белка, но и не увеличиваем его, поэтому наше тело адекватно реагирует на протекание диетического образа жизни, белки способствуют сжиганию жира, особенно при физических нагрузках.
4. Во время такой диеты организм начинает вырабатывать особые вещества – кетоны, которые тоже способствуют быстрому сжиганию жировой прослойки. Кроме того, данные вещества – это прекрасные природные антидепрессанты.
Отрицательные аспекты безуглеводной диеты.
1. Избыточное употребление белковых продуктов перегружает важнейшие системы организма – в первую очередь печень.
2. Белковые продукты могут содержать огромное количество жира. Поэтому нужно тщательно выбирать продукты.
3. Вышесказанные кетоновые вещества не только благотворно влияют на похудение, но и причиняют вред печени, мозгу и почкам
4. Недостаточное количество углеводов в организме ведет к образованию кетоновых тел, что отрицательно влияет на печень, почки и мозг.
5. Конечно, любое ограничение питания ведёт к дефициту в организме полезных веществ, кислот и минералов, что негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте.
Теперь давайте разберёмся в принципах питания безуглеводной диеты и поговорим о том, что можно скушать на безуглеводной диете.
Все её виды сводятся к соблюдению основных правил:
- Все салатные блюда приправляем только лимонным соком, в крайнем случае – малым количеством оливкового или растительного масла;
- Жарьте разрешённые продукты на оливковом масле, однако жаркой лучше не увлекаться. Мясо и яйца благоразумнее сварить, а овощи съесть сырыми.
- После приёма пищи не пейте около получаса.
- Не ешьте после восьми часов вечера.
- Разделите суточную норму не несколько частей и кушайте каждые три часа.
- Суточная доза еды не должна превышать 300 граммов.
Известно множество видов такой диеты. К ним относятся знаменитая «кремлёвская диета», безуглеводные диеты Аткинса и Певзнера, малоуглеводные диеты Кима Протасова, «Десять продуктов. Мы рассмотрим несколько из них подробнее.
Диета Аткинса.
Второе название – диета американских астронавтов. Эта диета рассчитана на более длительный срок применения, нежели другие варианты. Очень сложна для худеющего человека. В первые дни снижение веса происходит усиленно, организм из-за нехватки энергии начинает тянуть её из собственных клеток, в результате вместе с лишними килограммами уходят и силы. Постоянная слабость сказывается на настроении и работоспособности человека.
Если вы всё же решили попробовать действие диеты Аткинса на себе, то заведите свой личный пищевой блокнот. Теперь вам понадобится каждый день высчитывать потребляемые углеводы буквально до сотых грамма. Гарантируется быстрое снижение веса при употреблении в пищу за сутки не более 20 грамм углеводов. Запрещено кушать все крупы, мучные изделия, сахар и сахаросодержащие продукты – сладости, фрукты, некоторые овощи – кукуруза, морковь, картофель, ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки.
Разрешается есть мясо, яйца, рыбу, овощи. Составьте для себя таблицу углеродосодержащих продуктов и постоянно следите за тем, что вы едите.
Классическая безуглеводная диета.
В данном виде диеты вы можете кушать неограниченное количество мяса, морепродуктов, разрешается творог и сыры. Необходимо каждый день включать в рацион зелёные овощи, листовые, из фруктов – только цитрусы, и, конечно, ягоды. Что касается хлебобулочных изделий.… Здесь всё гораздо строже. Если совсем невмоготу, то допускается один кусочек чёрного хлеба, но крайне нежелательно.
Меню при безуглеводной диете:
1 Завтрак: ½ грейпфрута (можно заменить свежевыжатым соком без сахара);
2 завтрак: 2 яйца с несладкими чаем или кофе.
Обед: доешьте утренний грейпфрут.
Ужин: приготовьте кусок мяса или рыбы, сделайте салат.
Полдник: выпейте чашку несладкого чая.
Некоторые диетологи советуют безуглеводные диеты, но только здоровым и сильным людям. Мы настолько привыкли ставить себя в различные рамки и истязать свой организм, что готовы на всё ради красоты. Но зачастую достаточно только скорректировать своё питание, потреблять полезную и разнообразную пищу, увеличить физические нагрузки, и лишние килограммы вскоре исчезнут сами собой. К сожалению, скинутый упорными трудами и страданиями, лишний вес потом возвращается снова и избавиться от него будет гораздо сложнее, нежели в предыдущий раз. Прежде, чем решиться на кардинальные меры, задумайтесь, на самом ли деле это вам нужно.
Источник: http://www.allwomens.ru
у меня было три брака
Что нужно взять с собой в роддом
Некоторые женщины ложатся в роддом заблаговременно и дожидаются начала схваток там, другие же предпочитают больше времени провести дома и приехать в роддом перед началом родов. Но часто схватки начинаются неожиданно, когда рядом нет близких или на дворе глубокая ночь. Собраться в одиночку или спросонья бывает сложно. Поэтому полезно заранее составить список всего, что нужно взять с собой в роддом и приготовить пакет с вещами, которые вам могут понадобиться. Главное, не упустить ничего важного.
Для роддома
В роддоме вам обязательно понадобится паспорт, полис медицинского страхования и родовой сертификат. Кроме этого, если вы заключали контракт с родильным домом, не забудьте и его.
Некоторые роддома выдвигают отдельные требования к тому, какие документы должны быть при роженице. Иногда в список входит амбулаторная карта и справки об анализах, поэтому стоит прихватить с собой и это.
Если вы едете в роддом, где предусмотрены различные платные услуги, не входящие в ваш контракт, то полезным будет иметь с собой некоторую сумму денег, чтобы решать все возможные вопросы на месте, не откладывая.
Для себя
Многие женщины задумываются о том, что нужно взять в роддом, но упускают много важных вещей. Вам понадобятся вещи не только на время родов, но и на несколько дней после них и для выписки. Поэтому лучше учесть всё заранее.
Предметы первой необходимости – это: мыло, средства для умывания, зубная щётка и паста, полотенца, дезодорант, туалетная бумага, расчёска, гигиенические прокладки и косметические средства, которыми вы привыкли пользоваться ежедневно.
Из одежды вам может понадобиться: ночная рубашка, халат или спортивный костюм, тапочки, несколько смен белья, прокладки для груди, одежда для выписки.
Для ребёнка
Обязательно позаботьтесь о вещах, которые могут понадобиться вашему малышу в первые дни жизни. Для малыша будут нужны несколько тёплых и тонких пелёнок, подгузники, пара чепчиков, распашонки, носочки, влажные салфетки, детский крем, ватные диски ватные палочки, присыпка и лосьон. Может понадобиться бутылочка с соской, нагреватель для неё и смесь.
Для выписки, как правило, нужна распашонка, 2 пелёнки, носочки, 2 чепчика, конверт. В зависимости от времени года, может быть добавлена кофта, одеяло. Не забудьте о традиционной ленточке синего или красного цвета.
Медикаменты
Несмотря на то, что в роддоме есть всё, что нужно маме и малышу. Не лишним будет взять кое-что из дома. Например, те лекарства, которые вы принимаете ежедневно, если таковые имеются. Это могут быть и просто витамины. Неплохо иметь специальную мазь, которая предотвращает трещины на сосках. Эти трещины могут значительно испортить первое впечатление от кормления, поэтому этот вопрос лучше решить заранее.
Кроме того, вам могут понадобиться капли для глаз, если вы носите линзы, цинковая мазь для лечения опрелостей у ребёнка.
Все остальные медикаменты назначают врачи по мере необходимости и приобретать их заранее не нужно.
Мелочи
Многие забытые дома мелочи могут создать большие проблемы. Например, если схватки затянутся или после родов ваш малыш будет радовать вас долгим спокойным сном, то вам будет просто нечем заняться. Поэтому позаботьтесь о своём досуге. Подойдёт всё – портативный DVD-плейер, ноутбук, книги, вязание. Многие мамы жалеют, что не взяли в роддом фотоаппарат или видеокамеру. Не забудьте о мобильном телефоне и зарядке к нему – в первые дни после родов вам придётся принимать множество поздравлений.
Когда заходит речь о том, что нужно взять в роддом, женщины ужасаются тому объёму вещей, которые могут понадобиться. Но на самом деле, таких вещей не так уж и много, если тщательно продумать список и выкинуть из него всё лишнее. Кроме того, большую часть вещей может доставить муж, родственники или друзья через какое-то время после родов. Ориентируйтесь и на время, которое вы проводите в роддоме. Если вам обязательно нужно пробыть там 5-14 дней, то вещей понадобиться больше, если же вам разрешат покинуть роддом раньше, то многое из вышеперечисленного просто не понадобится. В любом случае, полного комфорта в больничных стенах не достичь, семейная идиллия, о который вы так мечтали, наступит с вашим возвращением из роддома
Источник: http://www.allwomens.ru
Экспресс косметика, уход
В наше время женщине не нужно много усилий прикладывать, чтобы выглядеть идеально. В статье «Экспресс косметика уход», мы попробуем разобраться во всех минусах и плюсах экспресс косметики.
Средства от морщин.
Экспресс косметика от морщин питает кожу, насыщает витаминами и микроэлементами. От подобной косметики эффект недолговечен, длится он около двенадцати часов. Этот уход за морщинами экспресс косметикой хорош в тех случаях, когда необходимо уменьшить морщины за короткое время и коже лица придать здоровый оттенок. Если же часто использовать её, то возникнет обратный эффект, кожа намного быстрее состарится, чем это заложено природой. Допускается обычно не более 4 раз в месяц применять антивозрастную экспресс косметику.
Экспресс маски за 5-10 минут могут придать волосам здоровый вид. От такой косметики волосы становятся пышными, сияющими, послушными, мягкими. Нужно внимательно читать инструкцию. Если подержать лишнюю пару минут экспресс маски на волосах, то можно испортить вид вашей причёски.
Шампунь и бальзам в одном флаконе относится тоже, к экспресс косметике. Конечно, его использование экономит время на отдыхе или в командировке. Но вот при раздельном использовании бальзама и шампуня больше волосы питательных средств получают.
От прыщей.
Чаще прыщи, появляются в неподходящий момент. На помощь придёт экспресс косметика, это средства для умывания и салфетки, специальные гели, крема и карандаши. Всё это направлено на устранение дефектов кожи, но на причины возникновения экспресс косметика не влияет.
У всей экспресс косметики есть и побочные эффекты, это покраснение, сухость, раздражение. Лучше использовать косметику такую точечно, чтобы здоровые не травмировать участки кожи. Читайте обязательно, что входит в состав. Не нужно покупать косметику, если в ней содержится этанол.
Всегда женщина выглядеть должна идеально. Что делать, если часто применять экспресс косметику нельзя и она может навредить? Нужно применять декоративную косметику.
Специальные средства замаскируют раздражения и покраснения. А качественный тональный крем придаст лицу молодость и свежесть, разгладит кожу лица.
Помада, сделает губы соблазнительными и полными. Тушь с эффектом для наращивания ресниц придаст взгляду привлекательность. Лучше всего использовать экспресс косметику в командировке и на отдыхе.
Будьте прекрасны, дорогие женщины!
Источник: http://www.allwomens.ru