Рубрика: Уход за кожей и телом.Гигиена.

В юном возрасте кожа, склонная к сухости, выглядит просто идеально. И не доставляет никаких хлопот своей обладательнице. Нежная, гладкая, с незаметными порами и радующим глаз оттенком. Но если вовремя не начать ухаживать за сухой кожей, с течением времени ее достоинства превратятся в недостатки.

С возрастом выделение кожного жира снижается, замедляются процессы регенерации клеток. Из-за этого даже у нормальной и комбинированной кожи появляется склонность к сухости. Поэтому 70% женщин планеты старше 35 лет являются обладательницами сухой кожи.

Сухая кожа – очень тонкая. Из-за нехватки кожного жира без должного ухода она быстро становится проблемной чувствительной. Начинается ускоренное старение, возникает постоянное чувство стянутости. Сухая кожа подвержена острой реакции на неблагоприятную обстановку: мороз, ветер, солнце, отопление. На коже появляются покраснения, микротравмы. Очень часто на сухой коже проявляется купероз – сосудистая сеточка. И это тоже результат недостаточного или неправильного ухода за сухой кожей.

Для того чтобы избежать подобных проблем или уменьшить их влияние, необходимо знать, какими средствами ухаживать за сухой кожей.

Идеальное решение – косметическая линия одного производителя, включающая в себя  средства для всех этапов ухода. Как минимум, необходимо соблюдать правило двойственности: одной косметической линии должны быть пары очищение + тоник и дневной крем + ночной крем. В каждом косметическом средстве содержится множество ингредиентов. Средства одной линии основаны на одних и тех же активных компонентах. Сочетание разных средств с разным составом может дать непредсказуемый результат и вызвать на сухой коже аллергические реакции.

Очищение

Никогда не умывайтесь мылом. Даже самое мягкое мыло сушит кожу, разрушает и без того непрочную защитную пленку. Используйте мягкую воду и специальные очищающие средства. Чаще всего это молочко или лосьоны. Некоторые очищающие средства, предназначенные для сухой кожи, даже не требуют смывания.

С помощью ватного тампона легкими движениями по массажным линиям протрите лицо очищающим молочком, снимая макияж и скопившуюся грязь. Будьте предельно нежны со своей кожей, ведь она так легко растягивается и травмируется!

Утром достаточно умыться очищенной водой. Хороший эффект дает опрыскивание лица минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Тонизирование

Этот этап ухода очень важен для сухой кожи. Особенно в том случае, если вы пользуетесь очищающим средством, не требующим смывания. Тогда именно тоник снимает все его остатки с лица. Следите за тем, чтобы в состав тоника не входил спирт. Этот компонент иссушает кожу и способствует ее быстрому старению. Кроме того, спиртосодержащие косметические средства провоцируют повышенную фоточувствительность и появление пигментации на коже.

Нанесите тоник на ватный диск и такими же нежными движениями протрите лицо и шею. Затем налейте небольшое количество средства на ладони и омойте лицо. Вы сразу почувствуете ощущение свежести и легкости.

Защита и питание

Сухой коже жизненно важны и дневной, и ночной уход. Днем необходимо использовать достаточно жирный крем с высоким уровнем солнцезащиты. Всегда хороший результат дает косметика с гиалуроновой кислотой, с коллагеном.

Ночью используйте питательные и увлажняющие средства, усиливающие регенерацию клеток. Очень хороши для ночного ухода крема, содержащие большое количество витамина А. Пожалуй, ретинол (устойчивая форма витамина А, используемая в косметике) – один из самых эффективных компонентов для восстановления кожи.

Гелевые средства и эмульсии подходят для сухой кожи лишь в летний период. Или в качестве дополнительного ухода под базовый крем. В этом случае гель, сыворотку или эмульсию наносят на кожу, дожидаются полного впитывания (15-20 минут), а затем наносят основное средство.

Современная косметология предлагает немало средств длительного воздействия. В таких средствах активные компоненты поступают в кожу постепенно, защищая или питая ее в течение нескольких часов. О таком эффекте, как правило, сообщается на этикетке.

Дополнительный уход

Для сухой кожи, прежде всего, необходимы питательные и увлажняющие маски. Вместо скрабов с абразивом лучше использовать маски с фруктовыми кислотами. Они разрушают спайки между ороговевшими клетками, обеспечивая пилинг, но не травмируют кожу механическим воздействием. Маски глубокого очищения (с глиной) могут применяться лишь в летний период и не чаще 1 раза в 2 недели. Откажитесь от использования маски-пленки: снимая ее, вы травмируете кожу.

Маски домашнего приготовления из творога, огурца, клубники хороши для разнообразия, но не заменяют профессиональных косметических средств. Такие маски не проникают глубоко в кожу, оказывая лишь кратковременный эффект.

Будьте внимательны при выборе косметики. Зная, какими средствами ухаживают за сухой кожей, вы поможете ей долгие годы оставаться молодой и сияющей.

Источник: http://www.allwomens.ru

Трудно найти в мире женщину, не мечтающую о красивой и пышной груди. Красивая, большая грудь – это своеобразный эталон женской красоты и сексуальности. Но ведь, если у вас грудь средних или маленьких размеров, это еще не значит, что вас обделила природа. Самая красивая грудь мира – не та, которая самая большая, как думают многие женщины, а та, за которой правильно ухаживают на протяжении все жизни. По статистике, далеко не все мужчины первым делом замечают в женщине размер ее груди. Но какая бы ни была ваша собственная грудь, вы сами можете сделать ее самой красивой грудью мира. Просто полюбите себя, свое тело и научитесь за собой правильно и регулярно ухаживать. Вас будут тем больше любить мужчины, чем больше вы сами себя полюбите.

Поэтому не стоит огорчаться, глядя с завистью на свою подругу, которая сделала себе имплантацию. Ведь никакая «искусственная» грудь не заменит природную красоту, ассоциирующуюся с крепким здоровьем женщины. Именно для тех, кто думает, что спасение красивой груди зависит от пластической хирургии, и предназначены эти советы по уходу за грудью. Вы самостоятельно можете добиться красивых форм, применив знания и приложив усилия. А все эти эталоны имеют свою обратную сторону – не все так просто и гладко в пластической хирургии, помните об этом!
Многие ошибочно думают, что природные данные красивой груди являются гарантией того, что безупречные формы будут всегда. Но имеется ряд причин, по которым упругость и форма груди способна изменяться, как правило, не в лучшую сторону. К ним относится слабость соединительной ткани кожи груди, резкие колебания веса, а также беременность, роды и грудное вскармливание. Так как же добиться быстрого и эффективного результата, как сделать грудь красивой, как придать ей ту желаемую форму и упругость?
Самым простым, но весьма действенным способом сделать вашу грудь упругой, является контрастный душ. Но такую процедуру необходимо выполнять ежедневно и, желательно, два раза в день. А во время принятия такого душа, не помешает сделать легкий массаж мягкой щеткой, продолжительностью две-три минуты.
Отношение женщин к выбору женского белья часто ограничивается эстетической стороной вопроса. Но для того, чтобы грудь была не только совершенна, но и здорова, правильно выбирайте бюстгальтер. Ведь неправильно выбранный бюстгальтер может спровоцировать отвисание груди, даже если она первоначально была в хорошей форме. Бюстгальтер не должен сдавливать груди и не быть слишком свободным. Вы должны чувствовать себя в нем комфортно и нестесненно. Лучше всего приобретать нижнее белье в специализированных магазинах, где опытные продавцы-консультанты подберут для вашей груди именно тот бюстгальтер, который вам нужен.
Если вы уже определились с выбором белья и принимаете ежедневный контрастный душ , но существенных результатов пока не замечаете, то обратите свое внимание на то, как вы питаетесь. Сейчас существует много новомодных диет, которые способствуют резкому сбросу веса. Но иногда, глядя на себя в зеркало, можно обнаружить, что вместе с потерянными килограммами, вы потеряли пышность и упругость груди. Ведь, как известно, в первую очередь худеет лицо и грудь. А это не всегда красиво, а порой даже выглядит болезненно. Поэтому не гонитесь за новомодными диетами, худейте постепенно и разумно. В вашей пище должно быть большое содержание витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на соединительную ткань кожи.
Чтобы кожа груди выглядела эластичной, полезно использовать для её протирания раствор воды и сока лимона. Раствор очень прост в приготовлении, но очень эффективен и полезен для состояния кожи. Возьмите пол литра воды и сок одного лимона, смешайте всё и поставьте на два-три часа для настаивания. Лосьон для протирания готов! Хранить такой сок следует в холодильнике не больше семи дней, после чего приготовить новый. Кстати, не следует подогревать такой лосьон, лучше протирать им грудь, когда он охлажден, так вы будете тонизировать кожу груди. После того как вы выполните процедуру протирания, обсушите кожу груди без применения полотенца и нанесите любой питательный крем. Сейчас в продаже имеется куча кремов для груди и области декольте, которые обогащены всеми необходимыми витаминами для кожи груди и способны в короткие сроки восстановить ее упругость и эластичность. Регулярность выполнения такой процедуры приведет к потрясающим результатам.
А каким замечательным, тонизирующим действием для кожи груди, является протирание её кусочками льда! Кстати, чтобы избавиться от дряблости кожи лица и шеи, необходимо именно кусочки льда использовать в качестве протирания. Так что, можете ухаживать за всеми частями тела сразу: протрите кусочком льда лицо, шею и грудь.
Ну и конечно, не стоит пренебрегать гимнастикой. К тому же, есть специальный комплекс упражнений, рассчитанный на поддержание груди в хорошей форме. Это, как правило, упражнения с гантелями и упражнения, имитирующие плавательные движения. Не бойтесь увеличивать нагрузку, очень быстро вы почувствуете легкость выполнения и увидите отличные результаты.
Быть красивой в наши дни несложно, если прибегать к услугам пластических хирургов, гораздо сложнее сохранить в нашем темпе жизни свои природные данные. Сложно, но вполне возможно. И все усилия и затраты времени компенсируются в красоте и безупречности форм, а это уже – путь к совершенству! А ваша грудь станет поистине самой красивой грудью в мире!

Источник: http://www.allwomens.ru

По виду лица и кожи можно поставить диагноз больному. Предупрежденный – спасенный. Кожа, как огромный фильтр выводит вредные вещества из организма, а полезные оставляет. Если внутренние органы перегружены токсинами, а снаружи не дает покоя плохая экология, кожа может стать бледной, слегка желтоватой, покрыться прыщами.

Обычно выделяют пять причин, которые приводят к преждевременному старению кожи. Чтобы узнать, как замедлить старение кожи, надо обратить внимание на воду, солнце, стрессы, токсины и вредные привычки.

У новорожденного ребенка в теле содержится очень высокий процент воды. С годами этот процент уменьшается. Получается, что человек просто усыхает. Первой свои позиции начинает сдавать кожа, потом внутренние органы, и в последнюю очередь – мозг, а возвращение происходит в обратном порядке. Как замедлить потерю воды в организме, а не как замедлить старение кожи – должен стоять вопрос.

Правильное употребление воды, уже несколько недель спустя, может улучшить внешний вид. Что делать? Включать в рацион питания продукты, состоящие на 50% из воды. Пить в течение дня до двух литров воды. Правильно готовить овощи и фрукты, чтобы не было потерь естественной для них воды. Если доверять воде, можно даже похудеть, т.к. подавляющая часть приступов голода на самом деле связана с жаждой. Вот некоторые признаки обезвоживания: вздутие, сухая и бледная кожа, простуда, головные боли, усталость, несварение желудка. Гидротерапия, талассотерапия и водная гимнастика могут значительно разнообразить жизнь, а также замедлить старение кожи.

Солнце. Быть или не быть? Находиться под прямыми лучами солнца вредно, т.е. летом с 11 до 17 часов. Кожа утолщается, теряет свою эластичность, нарушается пигментация кожи, появляются сосудистые звездочки и, само собой, морщины. Если при помощи воды можно замедлить старение кожи, то при помощи солнца вряд ли. Но, тем не менее, мы дети солнца, и встреча с ним нам просто периодически необходима. Круглый год оно желанно в начале и конце дня. С апреля до середины мая желательно загореть, чтобы быть здоровым.

Стресс вездесущ. Он и лечит, и калечит. Улыбайтесь. Позитив позволяет избежать раннего появления морщин «гнева». Следите за своим давлением и кровообращением! Чаи с успокаивающими травами, массаж, контрастный душ помогут успокоиться и набраться сил.

Токсины – большое препятствие, приводящее не только к старению кожи, но и к значительному сокращению жизни. Первая помощь при очистке организма приходит от антиоксидантов. А это значит, что надо много употреблять внутрь и снаружи на кожу разных фруктов и овощей. Буквально до килограмма в день. Опять же, именно вода является главным очистителем организма. Поэтому, надо избегать употребления продуктов, которые выводят из организма воду.

Это кофе, кофеин, колы, энергетические напитки, алкоголь, некоторые медикаменты. Все они, как и алкоголь, стимулируют вывод воды из организма. Выпив этого чего-то, надо столько же выпить воды, чтобы в организме не было потерь. Можно найти массу рецептов по очистке организма на все случаи жизни. Чиститься, чиститься и чиститься. Так зачем же к этой кропотливой работе добавлять еще и вредные привычки, например, курение. Одной рукой даруем себе здоровье, другой отнимаем. Все в наших руках!
 

         Источник: http://www.allwomens.ru

Большинство женщин все чаще переживают из-за сосудистых проблем, по статистике ученых, эта цифра достигла уже 90%. Характерны жалобы на варикоз,  «звездочки», но большая доля недомоганий приходится на купероз. Мы представили самые эффективные методы лечения купероза и сосудистых звездочек.

Почему же он появляется?

Причины появления этого нарушения сосудистой системы заключаются в нарушении кровообращения кожного покрова, которые внешне выглядят именно как звезды или сеточка. Но не обходится также и без дополнительных причин,  вызывающих появление нарушений в организме женщин. К основной причине относится наследственность человека, но, безусловно, купероз может быть заболеванием приобретенным. К факторам, которые смогут спровоцировать этот негативный процесс, относятся:

— повышенные физические нагрузки;

—  стрессовые ситуации;

—  курение;

—  чувствительная кожа;

— нарушения гормонального фона (может быть вызвано также принятием некоторых противозачаточных гормональных средств);

— женские болезни, способные вызвать гормональные нарушения, аборты, беременность и климакс;

— баня, слишком горячие ванны, сауна;

— нарушения сердечно-сосудистой системы;

—  слишком высокие каблуки;

— употребление продуктов питания, таких, как —  маринад, копчености, кофе, шоколад, крепкий черный чай, солености;

— переизбыток солнечных лучей, а также злоупотребление солярием, что может привести к расширению сосудов на коже;

— долговременное нахождение в условиях температурных перепадов.

 Но, как же тогда нашим милым дамам обезопасить себя от это серьезного недуга?

Совершив правильную диагностику и своевременные процедуры лечения, можно не только уменьшить внешние проявления в виде звездочек, но и остановить дальнейшее распространение купероза. Безусловно, эффективность лечения зависит от стадии и размеров поражаемых  участков кожи.

Медицинский центр занимается лечением купероза с использованием новой технологии Elos, которая может полностью избавить человека от, столь неприятного для наших женщин, купероза. Процедуры происходят под присмотром опытных врачей косметологов, которые смогут проконсультировать всех желающих вылечить свой недуг навсегда.

Рассмотрим подробней механизм появления купероза. Эти красные прожилки, которые появляются на лице, вследствие слабых кровеносных сосудов, передаются по наследству, и могут проявляться еще в раннем детстве, что встречается довольно редко и  не всегда именно так проявляется начало этой болезни. Если же оттягивать лечение, то купероз начнет прогрессировать и принесет человеку немало хлопот.

Наша кожа в течение жизни переживает вполне естественные процессы: реагируя на разницу температур и другие воздействия, сосуды на коже лица регулярно сужаются и расширяются. Из-за этого постепенно утрачивает эластичность соединительная ткань, капилляры уже не смогут сужаться, что приведет к нарушению водно-минерального баланса, так и возникают сосудистые сеточки и звездочки на лице.

 Как лечить купероз…

Слабые сосуды сделать более крепкими на всю жизнь – практически невозможно, можно лишь использовать самые эффективные методы лечения купероза и сосудистых звездочек, улучшая тем самым внешний вид кожи. Предупредить возникновения сосудистых звездочек на коже лица можно – необходимо тренировать капилляры посещением бань, контрастным умыванием, массажем. Придерживаться особой диеты, избегать чрезмерного попадания солнечных лучей и перегрева – все это способно уменьшить прогрессирование купероза.

Существуют также и хирургические методы, например – удаление сосудистых сеточек на лице и теле. Эта операция может иметь несколько вариантов: 1) лазер; 2) инъекция озона; 3) фотовспышки (фототерапия). Все эти процедуры улучшают внешний облик кожи, но заживление после проведения происходит в течение 2-3 недель. Как профилактическое и лечебное средство используется также и лимфодренаж, но этот метод необходимо использовать регулярно, лишь тогда можно получить значимый и желанный результат. Самостоятельно выбирать метод, который на ваш взгляд больше всего Вам подходит не стоит, так как оптимальное решение для удаления сосудов на коже может подобрать только врач-дерматолог.  В ходе процедуры воздействие происходит только на пораженную зону, не повреждая при этом остальные ткани, таким образом, происходит все безболезненно.

При проведении процедуры, неблагоприятного воздействия на кожу абсолютно нет. Это очень важный момент, так как происходит все следующим образом: стенки сосудов словно «склеиваются», при наведении на них  луча  лазера. В итоге мы получаем красивый и естественный эффект – здоровую чистую кожу.

Человек переносит эти мини-операции сосудистых заболеваний очень хорошо, поэтому процедура проводится без анестезии. После того как лучи «подлатали» сосуды пациента, на обработанном участке кожи может возникнуть небольшое покраснение, от которого через 15-20 не останется и следа!

• При удалении сосудов до 2мм в диаметре, излучаемая лазером световая энергия словно вбирается пигментом сосуда. В итоге стенки сосудов слипаются, а сам сосуд пропадает в слое кожи. При этом, крупные сосудистые сеточки и гемангиомы осветляются и становятся меньше размером, а совсем мелкие сосудики исчезают бесследно.
• Процедура удаления «винных пятен» осуществляется фотокоагуляция, результат которой, производит самый качественный эффект. Для этого вида процедуры сегодня не существует альтернативы.
• В лечении розацеа, прекрасных результатов можно достигнуть лазером не только на первичной стадии, но и при наличии длительной патологии. Благодаря системе охлаждения, процедура, которая длится от нескольких минут до 30минут, становится абсолютно безболезненной. В результате обработки лазером, участок кожи может на некоторое время превратиться в синяк, но исчезнет он уже спустя 3-5 дней. Курс лечения абсолютно индивидуален, должен обязательно назначаться доктором в продолжительность 2-3 процедуры.

Итак, «волшебный» лазер действительно может избавить наших пациентов от купероза, например лазер DEKA Smartepil (Франция) обладает следующими преимуществами: во-первых процедура становится абсолютно безопасной и безболезненной; во-вторых в результате на месте удаления не остается никаких рубцов или пигментации и  в-третьих, пациент в итоге получает абсолютно быстрый и эстетический результат.

Источник: http://www.allwomens.ru

В нашей статье «Защита жирной кожи от солнца» вы узнаете: как защитить организм от вредных воздействий.
Красота женщин обеспечивается путем разных проб и ошибок. Поскольку каждая женщина пытается выглядеть моложе и делает для этого все возможное, а иногда намного больше. Применение различных пудр в большом количестве для зарисовки морщин, приводит к раздражительным реакциям на коже. Красота женщин не может определяться лишь только видом лица. Общее состояние здорового тела отображает истинную красоту, к которой всегда должно быть стремление. Идея заключается в том, чтобы не только выглядеть моложе, а и чувствовать себя омоложенной изнутри.
Первое что необходимо сделать, так это обеспечить защиту вашей кожи от ультрафиолетового излучения. Все мы любим, загорать, красовавшись на пляже с золотистым цветом кожи. Но мы не задумываемся, что чрезмерное пребывание на солнце может отравить организм. Ультрафиолетовые лучи приводят к преждевременному старению кожи, что неблагоприятно скажется с годами. Если же вы любите проводить на пляже в отпуске длительное время, то вам необходимо себя обезопасить. Что же можно предпринять? Первое перед прогулкой по пляжу в летний солнечный день вы должны обязательно взять с собой от солнца панамку и зонтик. Верхнюю одежду тоже положите себе в сумочку. Достаточно будет одной футболки (только с закрытыми плечами). Прихватите крем от загара и вперед на пляж.

Часто при жирной коже образуются прыщи. Это не очень приятно, поэтому необходимо принять меры. Образование прыщей происходит из-за того, что поры кожи вместе с потом и жиром забиваются, и нарушается дыхание клеток. Чтобы такого не было выполните следующие методы. Каждое утро обязательно умывайтесь специальными пенками, которые смогут сбалансировать кожный баланс лица, только обязательно проверенные. Поскольку пенки для лица могут вызвать и дополнительное раздражение — это только добавит хлопот. Часто причиной быстрого развития прыщей на лбу являются наши волосы. Жирные волосы обильно закупоривают поры, что приводит к их недомоганию. Во избежание этому нужно использовать специальные зажимы, обеспечивающие не прикосновение волос к коже лица. После этого вы заметите, что прыщи начинают пропадать.

Как определить подходит ли тот или иной препарат нашей коже?
Таким вопросом зачастую задумываются молодые девушки. Ведь они часто используют различные виды косметики, не думая о последствиях. Но выход есть! Для того чтобы проверить подходит ли нашей коже те или иные препараты, необходимо взять, например пенку для лица и нанести на нежную часть руки. Желательно не смывать, через двадцать четыре часа, если на месте нанесения нет красного пятнышка, тогда вы добились своей цели, вам подходит по составу данное вещество. Если же обнаружилось пятно, обязательно обратитесь к дерматологу, это позволит выявить вредные для вашей кожи ингредиенты.
Темные круги под глазами.

В чем же секрет появления темных кругов под глазами. С точки зрения врачей, такие круги появляются при болезни почек и печени. Зачастую у алкоголиков появляются эти темные пятна, называемые в народе (мешки под глазами). Это происходит оттого, что после употребления определенного количества алкоголя, печень сдается, выводя на лицо свою слабость. Но если человек не пьет, а круги все равно докучают, как это объяснить? Это объясняется внутренними изменениями в организме женщины, приводящими к таким последствиям. Лечить это состояние кожи лица не так уж и быстро, поэтому многие девушки пользуются макияжем. Для этого достаточно подобрать тени для лица и аккуратно загладить проблемные места. Обычно используются темные цвета, синеватые. Старайтесь следить за собой и за своим здоровьем.
 

                    Источник: http://www.allwomens.ru